上个月直播间有个客户问，家里的餐椅为什么坐十分钟就想站起来。我问她餐桌多高，她愣了一下，随手量了量，回我 76 厘米。椅子呢？45 厘米。问题就在这儿。落差 31 厘米看着正常，可她那张椅子坐深 48 厘米，人坐进去是陷着的，大腿前缘被顶住，能坐得舒服才怪。
餐椅是家里使用频率最高的家具之一。一天三顿饭，一顿半小时，一年下来一千个小时。偏偏它也是最容易被凑合的一件：买餐桌送、整套打包买、图片顺眼就下单。
这篇不讲虚的。按我们工厂做过十年的经验，和客户退回来过的那几批椅子，把该看的几个点摊开说。
餐椅高度怎么定？先看餐桌这个数
餐桌和餐椅是一套的，可很少有人把两个数字放在一起看。
国内标准餐桌高 75 到 78 厘米，配的餐椅坐高 45 厘米左右。桌沿到椅面落差落在 28 到 32 厘米，人坐上去手肘自然弯着，碗离嘴不远不近。
落差小于 25 厘米，胳膊得抬着夹菜，吃一顿饭肩膀发酸。大于 35 厘米，人往前够，后背悬空，腰撑不住。
| 餐桌高度 | 建议餐椅坐高 | 桌沿落差 | 适合谁 |
|—|—|—|—|
| 75 厘米 | 43-45 厘米 | 30-32 厘米 | 标准组合，最不容易出错 |
| 78 厘米 | 45-46 厘米 | 32-33 厘米 | 家里有高个子，或要配厚坐垫 |
| 72 厘米 | 42-43 厘米 | 29-30 厘米 | 日式矮桌，普通餐椅慎配 |
| 90 厘米（吧台） | 60-65 厘米 | 25-30 厘米 | 必须用吧台椅 |
有个细节常被忽略：餐桌如果带内收的横档，餐椅推不进去，落差再合适也白搭。量一下桌腿之间最窄处，至少要能容下餐椅坐宽再加两厘米。
坐深比坐高更容易做错
坐深是椅面前沿到靠背的距离。这个数不看，只盯高度，照样买错。
45 厘米上下比较通用。低于 42 厘米，大腿有一截悬空，压力全落到小腿上；高于 48 厘米，前沿顶住膝窝，血脉不畅，坐久了腿发麻。
判断方法很土但管用：坐下以后，椅面前沿到膝窝之间要能塞进一个拳头，塞两指也行，塞不进就是坐深超了。
个子矮的人对坐深尤其敏感。家里有 155 厘米以下成员的，坐深优先控制在 44 厘米以内，实在不行拿个腰靠往前垫一垫，也能救回来。
靠背高度和角度，决定你能坐多久
靠背分三种。矮背到腰，中背到肩胛骨下沿，高背到肩。餐厅里最常见的是中背。
中背的顶边大概在椅面上方 35 到 45 厘米，靠上去能托住腰和半个背，坐着聊天不累。矮背好看，但人一放松就往后仰，撑着的是屁股不是背，吃完饭就想走。
靠背角度也有讲究。往后倾 100 到 105 度最舒服，接近直立会让人一直绷着，超过 110 度又变成躺椅，吃饭得往前探身。
我们做过一批倾角 115 度的餐椅，客户反馈是”坐着很爽，吃饭很累”，后来整批都改了模具。这类椅子在样品间里坐着感觉最好，摆到餐桌上就是另一回事。
坐垫材质：三种做法，差别在回弹
坐垫是餐椅里最能拉开价格的一处。常见三种做法。
整块高回弹海绵，密度 30 到 35，按下去能弹回来，坐两三年不塌。这是我们主推的做法，成本也最高。
海绵加木板底托，便宜一些，坐感偏硬。薄薄一层海绵配 9 毫米多层板，坐半年问题不大，坐两年边缘会压出硬棱。
纯木板座面，也就是常说的板椅。便宜、好擦、寿命长，缺点是坐感硬，得配坐垫才坐得住。南方潮湿地区其实挺适合这种，不发霉。
木料的具体差别，跟实木床选材是一回事，我在实木家具木料怎么选里做过对比，挑餐椅时也可以拿来对照。
椅腿与结构：晃不晃，看这几处
餐椅是全家最容易被”摇”的家具。检查顺序照着来。
– 坐上去左右晃一下，看四腿是否同时着地，有没有一条腿悬空
– 用手推椅背，感受前后位移，位移超过两厘米就说明榫卯或者连接件松了
– 看椅腿与座面的连接方式，螺丝连接容易松，榫卯加胶的稳得多
– 看有没有横向拉档，四腿之间带拉档的，抗扭能力强一倍
– 翻过来看脚垫，橡胶垫比毛毡垫耐磨，也不会在木地板上留黑印
榫卯结构比螺丝连接贵两百到五百块，但它是餐椅能不能用十年的分水岭。螺丝松了能拧，榫头松了基本等于报废。
餐厅面积不同，买法也不同
同样是四人餐椅，摆在 8 平方米的独立餐厅和 3 平方米的餐边角，选的完全不是一种。
| 用餐区宽度 | 建议餐椅类型 | 建议数 | 留出通行动线 |
|—|—|—|—|
| 小于 1.4 米 | 无扶手、可叠放 | 2 张 | 靠墙一侧，平时收起来 |
| 1.4-1.8 米 | 无扶手常规款 | 4 张 | 椅背后留 60 厘米拉椅空间 |
| 1.8-2.4 米 | 两端可带扶手 | 4-6 张 | 主通道留 90 厘米 |
| 大于 2.4 米 | 两端扶手款 | 6-8 张 | 主通道留 100 厘米 |
带扶手的餐椅舒适，但每张要多吃掉 10 到 15 厘米宽度。小餐厅里塞带扶手椅子，人站起来要侧身，体验反而更差。
餐桌本身的尺寸怎么配，可以看餐桌选岩板还是实木那篇；餐厅和客厅连着的情况，动线怎么留，客厅动线与家具间距怎么定里说得更细。
这三种餐椅，我不建议买
都讲优点没意思，说说劝退的。
第一，坐垫厚度不到 3 厘米的”装饰椅”。这种椅子当餐椅用，一顿饭下来直接硌得慌，价格再便宜也是白花钱。
第二，四腿没有拉档、且靠背高于 50 厘米的细腿椅。重心高、抗扭差，小孩趴上去容易翻。
第三，气味明显的板材椅。一打开有刺鼻味，说明胶用得不对，放在吃饭的地方不合适。木料本身的味道和胶味是两回事，前者几天就散，后者散不掉。
摆进餐厅之前，先做三件事
椅子到家别急着拆包装。先量餐桌高度，再量椅面高度，两个数一减，看落在 28 到 32 厘米没有。第二，人坐上去，拳头测一下坐深。第三，把椅子推到桌子下面，看能不能完全推入、桌沿会不会挡住大腿。
这三件事花五分钟，能省掉后面一次退换货的折腾。椅子这种大件，来回运费比椅子本身还让人心疼。
挑餐椅和挑书桌椅是同一个逻辑——先看人，再看尺寸，最后才是样子。久坐办公这一块的人体工学搭配，我之前在书桌椅的人体工学怎么配里写过，可以对照着看。
常见问题
餐椅高度多少合适？
常见餐桌高 75 到 78 厘米，配 43 到 46 厘米坐高的餐椅最合适，桌沿到椅面落差 28 到 32 厘米。买之前先量自家餐桌，别按”标准尺寸”想当然，很多老房子的餐桌只有 72 厘米。
餐椅坐深多少算合适？
45 厘米上下比较通用，个子矮的人选 42 到 44 厘米。判断标准是坐下后椅面前沿到膝窝能塞进一个拳头。塞不进说明坐深超了，坐久了会腿麻。
实木餐椅和金属餐椅哪个好？
看场景。实木耐用、有质感，正常用十年以上，缺点是沉、价格高；金属便宜好搬，缺点是连接处容易松、翻个身就响。餐厅是长期固定使用，我一般推实木；出租房或者需要经常挪动，金属更省事。
餐椅可以只买两张吗？
可以，但要注意配套。同一款椅子分批次买，木料色差可能肉眼可见，尤其是实木款。下单时一次性买齐，或者跟客服说明要同一批木料，能避免色差问题。
餐椅有味道正常吗？
实木和木蜡油的淡木味属于正常，通风三五天基本散尽。如果味道刺鼻、呛眼睛，多半是板材胶或者劣质油漆的问题，这种要退货。放在吃饭的地方，这一项不能将就。
餐椅是每天都要坐的东西，值得多花点心思。想亲手按一按坐垫回弹、量一量坐深，欢迎到芝诺家具直播间，几款常用餐椅我们都摆在镜头前，随便你怎么试。