——睡觉需要一个安静的环境，如果随便一动或者翻身就有咯吱的声音发出，会严重影响我们的睡眠质量。这就是典型的床噪，也叫床垫噪音，不光影响睡眠，更多的是对身体的健康影响很大。
床垫发出噪音一般有两种情况：
- ①床架与弹簧不匹配
- ②弹簧自身结构问题
首先，我们要排除床的问题。因为有时候床垫本身没有问题，可能是床在响动。可以先把床垫放在地上，排除其他干扰，感受一下是否还有声音。如果没有声音，则证明是床的原因，床垫是好的。
床架发出噪音有可能是以下几种情况：床架螺丝松动；床架随着时间推移变形或损坏；床上的其他支撑部件磨损或损坏，可能需要更换部件或购买新的床架。
其实大多数的床噪还是因为床垫弹簧引起的，这时候我们先要了解床垫的弹簧是整网弹簧的还是独立弹簧的。
如果你家床垫配备的是整网弹簧，那么床垫出现的异响是属于正常的。整网装弹簧由钢丝拉伸扭曲而成，整体偏硬，弹性足，支撑好，利于颈椎健康和骨骼发育，比较适合正在发育的青少年。但是容易有摩擦响动，抗干扰性能差，舒适度一般。这种弹簧不仅异响，而且还相互打扰，尤其 是两个人睡，一个人翻身另一个人就被干扰了，牵一发动全身，属于是相互拉扯的结构。
如果你家床垫配备的是独立袋装弹簧，那么基本不会存在异响的情况，因为独立袋装弹簧最大的优点就是静音抗干扰。独立袋装弹簧是由布袋包裹单个弹簧连接而成，弹簧之间相互没有牵连，各自受力伸缩。与整网弹簧相比，独立弹簧不仅抗干扰性显著，而且非常贴合人体曲线，提供独立的支撑，互不干扰，也不会由摩擦产生噪音，更适合睡眠敏感人士、夫妻等人群。
那么床垫依旧有噪音可能就是因为床垫时间使用过长，导致损坏。一般这种老化引起的噪音问题，我们会建议大家更换一个新的床垫，当然也有一些暂时性的处理方法。
- ①翻转床垫：将床垫旋转180度，床头和床尾调换，这样床头部的弹簧末端就被旋转到了床的底部。重新安排后，睡觉时可以避开发出声响较严重的位置，消除声响。
- ②使用床垫保护套：床垫保护套可以有效减少床垫的磨损，延长床垫的使用寿命，同时也可以减少床垫的噪音。
如果通过以上方法都无法解决你家弹簧床垫的噪音，那就建议您直接更换床垫了。
